quarta-feira, 11 de julho de 2012

Cuidando de mim!

Oi, povo!
Saudade de aparecer por aqui!
Muita, muita coisa aconteceu, desde o último post.
Desde a cirurgia, estou em licença médica nas duas escolas e que trabalho. Este tempo é dedicado à minha adaptação alimentar, aos exercícios, aos remedinhos... enfim a cuidar de mim.
Há três semanas, estou frequentando a academia, por orientação da fisioterapeuta, a Andréa. Preciso tonificar e fortalecer  os músculos, para evitar ao máximo a flacidez.
E olha que estou gostando desse negócio de academia!
Confesso que não tenho muito ânimo em fazer caminhadas, gosto mesmo é de andar para fazer alguma coisa (ir ao mercado, quitanda, farmácia...). Então, na academia faço esteira, vejo gente, mudo de realidade.
Peraí, mas fazer esteira é andar pra lugar nenhum, né? Ah, vai me entender... rsrsrs
Então, na minha última pesagem, percebi que estou com “apenas” 98,2kg. Rapaz, pra quem estava pesando 117,8kg há menos de dois meses, foi um progresso monstro!
Não posso negar que é um prazer imenso me ver emagrecendo de novo, ver algumas roupas que eu não vestia me servindo...
Agora o pior é perder roupa praticamente toda semana!
Quando eu vou sair, penso em determinada roupa. Aí, vou experimentá-la e... Foi-se! Tá larga! Não me serve mais!
Nem penso em comprar roupas novas, pois sei que vou perdê-las. Então, estou tentando me contentar com o que tenho. Mas, com este frio que aparece de noite, tá difícil! Não tenho mais casaco nenhum...
Semana passada (05/07), voltei ao batente na escola da rede estadual. Na escola municipal, recomeço em agosto.
E, abaixo, a típica foto do “antes” e do “depois” da cirurgia, que todo mundo gosta de postar, e todo mundo gosta de ver.
Em janeiro/2012, com 117 kg, e dia 10/07/2012, com 98,5kg
 Beijinhos,

Um comentário:

Luisa disse...

Monique, querida que bom que além da cirurgia vc está tb fazendo uma atividade física! Mto bom pra saúde...
Eu tenho que recomeçar logo logo a minha, mas ando num período de mudanças e o tempo meio complicado para pegar firme na malhação.
Parabéns pelos kilinhos eliminados!

Bjks, excelente tarde ")

http://www.lumanzana.blogspot.com.br/